vincetrail33

GRAND TRAIL DU LUBERON 2016

J'ai choisi de courir cette course un peu à la dernière minute.

En effet mon épouse devant se rendre sur Nice j'ai du faire un cois sur le Grd raid 73.

Mais c'est sans grand regret car je ne suis pas encore prêt pour une course de 70 km

C'est donc 4 jours avant le début de la course que je m'inscris au GTL.

Un petit footing 2 jours avant le départ me fait dire que cela va être compliquée " Foutu adducteur".

Le jour J, je me lève sans grande motivation suite aux douleurs deux jours plus tôt, mais bon je décide de me lever quand même.

Une fois n'est pas coutume j'arrive à l'arrache (15 MIN avant le départ), le temps de prendre mon porte-bidon, retirer mon dossard et c'est déjà l'heure de partir.

Je me positionne au fond du peloton et c'est parti pour 31 KMS et 1600 m+.

Le peloton est long de 240 trailleurs.

Les 10 premiers Kilomètres sont sous le signe de l'énervement je n'arrête pas de régler ma ceinture porte Bidon qui ne cesse de me frotter dans le dos ou d'être lâche du coup je perds du temps je pense que je suis dans les 5 derniers.

Malgré tout je profite des paysages qui sont magnifiques ( canyon, forêt...).

Enfin le ravito au Kilomètre 10 arrivé j'en profite pour régler ses problèmes de ceinture et me ravitaille en conséquence.

En repartant mes adducteurs commencent à siffler je me dis va pas falloir les laissés se refroidir car cela va vite devenir compliquée!

Nous empruntons un large sentier sur un Kilomètre, puis le parcours nous amène sur une monotrace qui monte vers les crêtes.

Au 13e Kilomètre nous arrivons sur de magnifique crête (venté pour l'occasion).

A ce moment je décide de m'employer un peu pour remonter dans le peloton sur les six prochains kilomètre qui font les montagnes russes.

Au Kilomètre 19 je suis arrivé au mont Neigre point culminant du Luberon (1120 M ALT) et donc du parcours.

Il y a le dernier ravito, je bois beaucoup d'eau en prévision de la descente qui sera compliquée à cause de mes adducteurs!!

Je me lance donc dans le décente et ce que je pensais se confirme à vitesse grand V mes douleurs s'accentuent!

Je serre les dents et continue la course à mon rythme.

Quelques coureurs que j'avais doublés sur les crêtes reviennent sur moi!

Au Kilomètre 25 la surprise du chef une bosse longue de deux kilomètres!

Ca tombe bien en montée je me sens plutôt bien et je reprends les coureurs qui m'ont doublé sans grandes difficultés !

Au 27e kilomètre je déchante de nouveau la descente reprend!

Je fini tant bien que mal en 4h43 et 183e.

En résumé des parcours magnifiques mais une condition physique pas au top!