vincetrail33

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Articles


SPOT ARRIERE PAYS BASQUES


Encore un magnifique parcours au Pays Basques "Les cretes autour du Baztan"

TRAIL EN PAYS BASTAN EN PASSANT PAR LA RIVIERE ROUGE

LE PIC D'ORHY DEPUIS LES CHALLETS D'IRRATY

L'ARTZAMENDI VERSION KILLOMETRE VERTCAL

LE TOUR DU LAXIA 19 KM

La montagne sacré de L'artzamendi et du Mandarrin


COMPTE RENDU DE COURSE


TRAIL DES ECRINS 2016

TROPHEE DU CHABERTON UNE COURSE DE MONTAGNE POUR COSTAUD

TRAIL DU ROUSSET 22KM ET 1050M+

GRAND TRAIL DU LUBERON 2016

COURSE DU CANIGOU 2014

COURSE DU VIGNEMALE 2014

ULTRA EUSKAL TRAIL 2014

TRAIL DES GYPAETES 2014 "OBJECTIF - DE 4H"

TRAILS AUX ETOILES

TRAIL BLANC DU PONT D'ESPAGNE

20 Km de béhobie San Sébasian

ENDURANCE TRAIL 2012

MARATHON DES VILLAGES 2013

G2 HAUNDIAK

TRAIL D'ESPELETTE APPELÉ COURSE DES CRETES 2013

ULTRA TRAIL APUKO EXTREME "UNE PEPITE DU TRAIL BASQUE"

TRAIL DE LA SAINTE BAUME 2013

TRAIL DU MUNOHA 2012

"TTURUTRAIL 2012"

LE TRAIL DU SANCY 60KM D'UNE GRANDE BEAUTE

ANDORRA TRAIL 2012

TRAIL MONTAN'ASPE

ARTZAIN TRAIL 2012

TRAIL DES GENDARMES ET DES VOLLEURS

EUSKAL TRAIL 2012 DEUX FOIS 25 Km

TRAIL DES CITADELLES 2012

"LA SARAKORIKA 2012"

GRAND BRASSAC HIVERNAL

LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS

TTUTTURU TRAIL (24 Km 1600m+)

TRAIL DES MOUETTES DE SEIGNOSSE (30 KM)

Semaine du 01 au 07 aout 2011 "Entrainement à Cochabamba"

EUSKAL TRAIL Etape 2

EUSKAL TRAIL 2011 Etape 1

ARTZAINEN LASTERKALDIA

6666 OCCITANE COMPTE RENDU

LA SARA KORRIKA

TRAIL DU VULCAIN

TRAIL DU GRAND BRASSAC HIVERNAL

LA ROMEUFONTAINE 2011

Marathon des villages

TRAIL DES CITADELLES 2009

CHALLENGE DES TROIS 3000 ARIEGEOIS

LE GRAND RAID DES PYRENEES 2010 (80Km)

MARATHON DU PAYS BASQUES 2010

MERELL OXYGENE CHALLENGE 2010

TRAIL DES GYPAETES (65) 2010

ECO TRAIL DE PARIS 2010


CV


SITE AMI

CV


SPOT LA RHUNE


La Rhune un spot exeptionnel!!!

LA RHUNE DEPUIS ASCAIN VIA SARE 21 KM ET 1550M+

La rhune depuis le col d'ibardin.

LA RHUNE EN PASSANT PAR LE COL D'IBARDIN 30 Km

LA RHUNE EN KILLOMETRE VERTICALE

LA RHUNE SORTIE LONGUE DE 25 KM

LA RHUNE


ENTRAINEMENT


UNE JOURNEE TRAIL SUR SAINT ETIENNE DE BAIGORRY

LA PPG

L’ENTRAINEMENT UNE ALCHIMIE COMPLIQUE

MON ENTRAINEMENT POUR L' ANDORRA TRAIL

La Base de l'entrainement pour le trail

RECCORDS DES MURS DU PAYS BASQUES FRANCAIS OU KILLOMETRE VERTICAL

"Les Cretes du Pas de Rolland"

LE PAYS BASQUE TERRE DE TRAIL ET DE COURSE DE MONTAGNE

LES SEANCES DE VMA CA AIDE POUR TOUTE LES DISTANCES MEME POUR L'ULTRA

L'ENTRAINEMENT EN ALTITUDE

LA PPG

LA RECUPERATION APRES UN ULTRA OU UN TRAIL

SECURITE POUR VOS SORTIES LONGUES

MON PLAN D'ENTRAINEMENT POUR LE GRAND RAID DES PYRENNEES

COMMENT TRAVAILLER SA VMA? ET COMMENT SI RETROUVER?

« En hiver aussi, il faut faire de la piste »

ENTRAINEMENT TRAIL La sortie longue qualitative

ENTRAINEMENT TRAIL

VO2max ? Définition

ENTRAINEMENT AEROBIE

LA VITESSE MAXIMALE AEROBIE (VMA) ? définition

COMMENT ALLER PLUS VITE

L'ENTRAINEMENT SPECIQUE AU TRAIL

LA PLANIFICATION ANNUELLE

MAIS OBJECTIFS DE L'ANNEE


SPOT SUD DES LANDES


PAYS TYROSSAIS

BALADE ENTRE PLAGE ET FORET


SPOT BAYONNE ET SES ALENTOURS


"SPOT SAINT JEAN DE LUZ NORD"

VMA AU SEUIL COTE A LA CHAMBRE D'AMOUR A ANGLET 2 A 4 FOIS 2000 M

LES BORDS DE NIVE POUR LE TRAVAIL DE VMA FRACTIONNEE

ANGLET PLAGE ET LE PHARE DE BIARRITZ

BAYONNE ET L'ARRIERE PAYS DE TARNOS


SPOT HAUTE PYRENEES


LE MONT DE GEZ ET LA RESERVE DU PIBESTRE UN PARCOURS AU VU MAGNIFIQUES

GAVARNIE UN PARCOURS DE HAUTE MONTAGNE

LE PLATEAU DU LISEY

LE COL DE RIOU PAR LE CHALLET DE LA REINE


MAIS OBJECTIFS


POUR 2011


OU S'ENTRAINER SUR PARIS ?


PARC DE NOISIEL

Le bois de Vincennes


L'AMERIQUE DU SUD


TREAK DANS LA CORDILLERE DE LA PAZ (BOLIVIE)

COROICO (BOLIVIE) UN LIEU PRIVILEGIE POUR LE TRAIL

MAIS IMPRESSION SUR MAIS PREMIERES SORTIES TRAIL EN ALTITUDE EN BOLIVIE

EL CHASKI

QUELQUES SOMMETS MYTHIQUES EN BOLIVIE


NEWS


Profil de la semaine du 18 au 24 avril 2016

UNE SEMAINE D’ENTRAÎNEMENT PASSE SOUS LE SOLEIL

JE REVIENS!

COUCOU ME REVOILA !!!!

"C'EST LA RENTREE"

DEMAIN COMMENCE LE GRAND RAID DES PYRENEES

UTMB "Définitivement un machine a faire de la tune?"

PAS FACILE DE S'ENTRAINER

BLESSER

Semaine du 10 au 16 mars 2014 "C'est reparti"

Semaine du 24 février au 02 mars "TRAIL DES ETOILES"

Semaines du 10 au 23 février 2014 "Une quizaine pour se refaire la cerise"

Semaine du 03 au 09 février " Toujours malade!!!"

Semaine du 27 janvier au 02 février "MALADE"

Semaines du 06 au 26 janviers 2014 " Retour à la compétition"

LA REPRISE

MAGNIFIQUE VICTOIRE DU GAMIN SUR L'UTMB

Mes Prochaines course pour le mois de mai

"MAIS COURSES 2013"

ARTOUSTE UNE STATION A LA DERIVE

Quelques récits de course en vidéo

Semaine du 24 au 30 sept 2012 " Malade"

Semaine du 17 au 23 sept 2012 " Du vollume"

Semaine du 03 au 09 sept et du 10 au 16 sept 2012 "UN PEU DE COMPETITION"

Semaine du 30 juillet au 26 aout "un mois d'aout très chaud"

Semaine du 23 au 29 Juillet "Calienté"

Semaines du 09 au 15 et du 16 au 22 juillet " Entre Repos et reprise"

Semaine du 25 juin au 01 juillet "Du Jus et encore du jus"

Semaine du 11 au 17 juin "La Montan'aspe"

Semaine du 04 au 10 juin "Ca court ça court"

Semaine du 21 au 27 mai "Trail des gendarmes et volleurs"

Semaine du 14 au 20 mai "EUSKAL TRAIL"

Semaine du 07 au 13 mai "De longue séances et du dénivellée"

semaine du 30 avril au 06 mai "C'est reparti on remets le couvert!!"

Semaine du 23 au 29 avril "Reprise douce"

"LA MAROMA ANDALOUSIE"

"VIVA ANDALOUSIA ET MALAGA"

Semaine du 16 au 22 avril "Repos + opération"

Semaine du 09 au 15 avril "REPOS"

Semaine du 02 au 08 avril "PLACE A LA COMPETION"

Semaine du 26 au 01 avril "Du jus"

Semaine du 19 au 25 mars 2012 "Enfin du vollume"

Semaine du 05 au 11 mars "Un peu de foncié"

Semaine du 27 Fév au 04 mars "On lève le pieds"

Semaine du 20 au 26 février 'Pfff que ce fut dur"

Semaine du 13 au 19 février " Reprise de l'entrainement"

SENSATION DU MOMENT

Semaine du 30 Janvier au 5 février 2012 "LE GRAND BRASSAC HIVERNAL"

Semaine du 23 au 29 Janvier "La Poisse continu"

Semaine du 09 au 15 janvier "Que du plaisir"

Quelques chiffres pour l'année 2011

REORGANISATION DE MES OBJECTIFS

Semaine du 2 au 08 Janvier "aie, aie malade mais c'est pas grave on s'entraine!!"

Semaine du 26 décembre au 01 Janvier 2012 " Une Semaine de Réveillon bien pluvieuse!!"

Semaine du 19 au 25 décembre 2011 "vive la neige"

Semaine 05 au 12 décembre 2011 "On se régénère"

Semaine du 28 novembre au 04 décembre "Place au vollume"

"MAIS OBJECTIFS POUR 2012"

Semaine du 21 au 27 novembre " De la Qualité"

Semaine du 14 au 20 Novembre "La reprise"

Semaine du 07 au 13 novembre 2011 "REPOS"

BILLAN DE L'ANNEE 2011

Du 31 octobre au 06 novembre 2011 "Encore du Repos"

semaine du 17 au 23 octobre 2011 "LES TEMPLIERS"

Du 10 au 16 octobre 2011 " Du jus"

Semaine du 03 au 09 oct 2011 "ENCORE DU VOLLUME"

Semaine du 26 septembre au 02 octobre 2011 "Un Peu de Vollume"

Semaine du 12 au 18 septembre "Un peu de compétition"

"ENFIN J'AI PU PLACE DU VOLLUME"

Semaine du 15 au 21 aout 2011 " ON PROFITE DE LA FAMILLE"

Semaine du 8 au 14 aout "MALADE"

Semaine du 25 au 31 juillet 2011 "Au Repos"

Semaine du 11 au 17 Juillet 2011 "Semaine en Haute altitude"

Semaine du 04 juillet au 10 juillet "Adaptation a l'altitude"

Semaine du 27 Juin au 03 juillet 2011

Semaine du 30 mai 05 Juin "Vive l'Euskal trail"

SEMAINE DU 23 AU 29 JUIN "PLACE AU TRAVAIL DE COTE"

Semaine du 09 au 15 mai 2011 "Reprise"

"Faut il continuer une compétition quand on est pas au Top?

semaines du 25 avril au 08 mai "REPOS COMPLET"

Semaine du 18 au 24 avril "PLACE A LA COURSE"

Semaine du 11 au 17 avril "DU JUS"

Sem du 04 au 10 avril " Chaud Chaud"

SEMAINE DU 28 MARS AU 03 AVRIL "DU REPOS"

Semaine du 21 au 27 Mars "Encore du vollume"

Japon - La Sakura-michi devrait être organisée

Semaine du 14 au 20 mars "Vive le volume"

LES SITES OU JE VAIS M'ENTRAINER EN BOLIVIE

Semaine du 07 au 13 mars "Placé sous le signe de la fatigue"

Semaine du 28 février au 06 mars "Trail du Vulcain"

POUR OU CONTRE UNE PROFFESSIONNALISATION DU TRAIL ET DES COURSES DE PRESTIGES ?

Semaine du 21 au 27 fevrier on remet l'accent sur le foncier!!!

semaine du 14 fev au20 fev 2011 SKI A GOURETTE

Semaine du 07 au 13 fev 2011 foutue bronchitte !!!!

CRUCE DE LOS ANDES - La belle Patagone

Retour gagnant pour Breuil au Grand Brassac

L'ITV du week-end - Thierry Breuil

Semaine 31 janv au 06 fev 2010. LE GRAND BRASSAC

Semaine du 24 au 30 janvier place au foncier!!!!

Semaine du 17 au 23 janvier 2011 BLESSE

LES 30 TRAILS A FAIRE DANS LA REGION AQUITAINE!!!

LES 10 TRAILS A FAIRE DANS LA REGION AQUITAINE!!!

Semaine du 10 au 16 Janvier 2011 La romeufontaine.

Romeufontaine – première manche du Trail Running Cup Salomon-Endurance Mag

C'EST FAIT CE SERA ULTRA DU GRAND RAID DES PYRENEES

Ma préparation pour la 6666 occitane

La reprise préparation de la 6666 occitane

FETE DE NOEL ET DU JOUR DE L'AN


SANTE


LE COEUR CHEZ L'ULTRA TRAILLEUR

LE SURENTRAINEMENT

LES SEMELLES ORTHOPEDIQUES CONTROVERSEES


VIDEO


COURSE DE MONTAGNE ET SURF C'EST CA LE SUD OUEST!!!!!!!

GRAND RAID DE LA REUNION 2013

Les Templiers vidéo

VIDEO ANDORRA TRAIL 2013

UTMB

ANNECIME MAXI RACE 2013 !!!! ( Vidéo)

TRAIL NIVOLET REVARD (vidéo)


SPOT VALLEE D'OSSAU ET BEARN


SUITE A MON ARTICLE SUR LA STATION D'ARTOUSTE

LA MONTAGNE VERTE


SPOT GIRONDINS


OU FAIRE UN PARCOURS NATURE AVEC QUELQUES BOSSES PAS TRES LOIN DE BORDEAUX

OU FAIRE SON FOOTING SUR LES QUAIS DE BORDEAUX BIEN SUR !!!

OU FAIRE SON TRAVAIL DE COTE SUR BORDEAUX ET LA CUB ?


LE LITORAL BASQUE


LE SENTIER DU LITORAL ENTRE HENDAYE ET GUETARRY


MON OPINION


LE KILOMETRE VERTICAL SELON ESPRIT TRAIL


SPOT ANDALOUE


SIERRAS TEJADA Y ALMIJARA


SPOT HAUTE ALPES


Parcours noir du Plan d'eau d'EMBRUN 12 Km


AUTOUR DE BRIANCON


Super parcours de cej ours

Petit tour de guysanne 13Km et 400m+

Tour de la Guysanne 17km et 500m+

NOTRE DAMES DES NEIGES 16Km5 ET 1250M+

MON PARCOURS DE CE JOUR 20 kM 1150m+

Tour du PROREL 1400m+ et 21 Km

PARCOURS DANS LA VALLEE DE SERRE CHEVALIER 17KM 800M+

AU SOURCE DE LA DURANCE ET AU DÉBUT DE LA CLAREE 11Km 450m+

CRÊTES de PEYROLLES DEPUIS LE POET OLAGNIER

Les crêtes de la petite Peyrolles ! Retour Sous la Croix

LA CROIX DE TOULOUSE ET RETOUR PAR ST CHAFFREY, ET PRAMOREL 1000m+

Tour du Fort des tetes et remontée vers Puy St Pierre

PETITE ET GRANDE CRETE DE PEYROLLES

PETITE CRETE DE PEYROLLES 20 Km

CROIX DE TOULOUSE

AUTOUR DE LA GUYSANE

SPECIAL SKY RUNNING: LA MONTEE DU PROREL



Parcours des crêtes de la pinée!

N.D des Neiges plus le tour du fort des tetes 21 KM ET 1450M+

Croix de toulouse

UNE BELLE JOURNÉE TRAIL

VIDEO TRAIL BLANC DE SERRE CHEVALIER

TRAIL BLANC DE SERRE CHEVALIER 2016

MES OBJECTIFS TRAIL 2016

LE GRAND AREA 2840m

LES CRETES DE PEYROLES

IL COMMENCE A NEIGER AUTOUR DE BRIANCON

TRAIL DU NIVOLET REVARD 2015

MES OBJECTIFS 2015

Vidéo de l'Euskal trail

Semaines 16 au 22 septembre et du 23 au 29septembre "Entre sortie longue et compétition"

TRAIL DES MOUETTES DE SEIGNOSSE 2013

Semaine du 26 aout au 01 septembre 2013 " Reprise de l'entrainement"

TRAIL NUIT 2013

FAUT ARRETE AVEC FROOME

MARATHON DE ZEGAMA

PETIT RECTIFICATIF SUR MON ARTICLE LE KILOMETRE VERTICAL SELON ESPRIT TRAIL

UNE SORTIE LONGUE SUR LA RHUNE "MAGIQUE"

GRAND BRASSAC HIVERNAL 2013

LA BUGLOSIENNE

L'ULTRA ENTRAINEMENT

Semaine du 19 au 25 nov 2012 "Un peu de VMA"

Semaine du 12 au 18 novembre " C'est la reprise"

Semaine du 05 au 11 nov 2012 " JE REPRENDS PETIT A PETIT"

LES CRETES DE L'ARTZAMENDI ET DU MANDARRIN

Semaine du 27 aout au 02 septembre "Un peu de jus pour le trail du Sancy"

Semaine du 18 au 24 Juin "On commence à faire du jus"

Semaine du 12 au 18 mars" Pas le top"

SEMPEREKO TRAIL 2012

Semaine du 06 au 12 Février "REPOS!!!!"

Semaine du 16 au 22 janvier 2012 "BLESSE"

Du 12 au 18 decembre 2011 "On prends de l'altitude"

Semaine du 19 au 25 septembre "Du Repos"

Semaine du 05 au 11 septembre 2011 "PLACE AU FONCIER"

Semaine du 18 au 25 juillet "Place au travail à haute altitude"

semaines 13 au 19 et 20 au 26 juin 2011 "Grosse fatigue"

LA BOLIVIE EN JUILLET ET EN AOUT

Semaine 06 au 12 Juin 2011 "Préparation de l'AUBRAC"

SEMAINE DU 16 AU 22 MAI "course de montagne à Bidarrai"

DES 1000 M EN COTE A BAYONNE