Semaine du 02 au 08 avril "PLACE A LA COMPETION"
"PLACE A LA COMPETION"
Cette semaine est particulière car c'est ma première compète longue de l'année les citadelles 73 Km 3600m+.
J'avais besoin de me rassurer car avec une dent de sagesse cassé infecté plus une carrie dessus (je me fait opéré dans 10 jours) je suis loin d'etre au top!!!
Je dirais 70% de mais moyen.
LUNDI: REPOS
MARDI: REPOS
MERCREDI: Footing cool sur tyrosse + 10 lignes droites 10.5Km en 54 min
JEUDI: REPOS
VENDREDI: REPOS
SAMEDI: REPOS
DIMANCHE: Trail des citadelles 73Km 3600m+ EN 11H53.
En bref une belle semaine ou j'ai couru 84 Km pour 3600m+
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