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LES MURS DU PAYS BASQUES FRANCAIS OU KILLOMETRE VERTICAL

Vous aimez courir le plus rapidement sur les cimes voici les principaux murs du Pays Basques français et frontalier les dénivellées vont 700m+ à plus de 1000m+.

Pourquoi ne pas se faire un challenge entre ami voci mais proposition

Voici donc par ordre de difficulté ces montagnes mytiques:

1/ Le Mandarrain 749m alt

Ce parcours est magnifiques pour ces paysages mais aussi poul la qualité des chemins. On part depuis le Pas de Rolland la fin en haut du Mandarrain la bise sur les pierres arretera le chrono 5 Km ascention .

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=jyvzgsscmachjuqw

2/ La Rhune 905m alt (Reccord 44min)

Départ depuis les oulhettes sur le GR10 le sentier est principalement un single track qui demande un bonne gestion de l'effort ormis sur la fin ou il s'agit d'un gros mur la cote ce veut régulière 4 Km d'ascention.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gtuoktjtvdmjkwgb

3/Artzamendi par le pas de rolland 926m alt (Reccord 50min)

Tout commence depuis le pas de rolland ou on prends la route sur 1 km pas de grosse difficulté sur ce premier Killo mais toute la difficulté est la il faut le gérer!!! Car après ca se corse la route monte et on prends un sentier qui fait mal aux pattes!!!! Et la fin est très dur !!!!! 5 Km d'assencion.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=jblfbpjmjkuluvpa

4/ L'hautza 1305m alt

Dans les faits on peut se dire rien de dur un chemin en goudronnée mais c'est régulier et ça monte fort!! Jusque antxola 1101m alt La fin jusque l'Hautza est aussi un mur!!!!! aie aie 7 Km d'ascention.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=cjdzioxqrrokiklm

5/ Artzamendi par Ximus 926m alt

La on commence à touché les grosses difficulté le début est tout simplement incourable!!!!!! Jusqu'au col d'Elpalza!!!!! Puis on peut se mettre à la course un peu et on reprends la marche quasi jusqu'au sommet!!!! 4 Km d'ascention

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=uhkqdvkjqmrdwjcb

6/ L'Iparla et ses Crètes 1044m alt (Reccord 50min)

Le début  est aussi incourable ormis le premier Killo après on touche l'excellence Le final et la vu vous le rendront bien!!!! 

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=roptsssfgrnumrkt

7/Goramakil 1080m alt et alkaxri 955m alt (Reccord 1h01 jusque alkaxri)

C'est l'excellence en 3 km on prends plus de 800m+ le mur par excellence un single track avec de la pierre . Le final est aérien il s'agit de alkaxri . On continue vers goramakil mais c'est plus cool.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=whqjemxuqmahhehg

Ce que je vous propose c'est de ce faire des reccords sur ces ascention.

Communiquez les moi et je les mettrai en ligne a vos Baskets

Ces temps on été pris lors de sortie longue je les réactualiserai prochainement!!!