vincetrail33

SECURITE POUR VOS SORTIES LONGUES

La sécurité lors des sorties longue est surtout à ne pas négliger. Ainssi lorsqu'on envisage une sortie longue en montagne à moindre d'etre du secteur il est impératifs de vous renseigner sur votre itinéraire au bureaux des guides Htes montagnes surtout en hiver ou en été lorsque votre entrainement emprinte des parcours de hte montagne.

Tenir compte de la météo!!!!

Ce renseigner des points d'eau.

Et de prévenir vos proches de l'itinéraire choisi!!!

Il me parrait indispensable de prendre avec soit:

De l'eau

Un siflet

Une carte IGN

Du ravitos

Une couveture de survie

Des affaires de rechanges

Un portable!!!!!!!

Une montre altimètre

Le plus est que toutes ces affaires vous sont demander en majorité dans toutes les courses vous serez donc habitué à les porter!!!

Pensez aussi à l'après si vous venez en voiture on prévoit des affaires de rechanges...