vincetrail33

"EUSKAL TRAIL"

Cette semaine je courais l'EUSKAL TRAIL avec mon frère.

Au programme du vollume!!!

LUNDI: REPOS

MARDI: Footing long sur tyrosse 24 Km en 1h52 et 200m+.

MERCREDI: Footing long sur tyrosse 20 Km en 1h40 et 120m+

JEUDI: REPOS

VENDREDI: Euskal trail 25 Km en 3h34 et 1250m+

SAMEDI: Euskal trail 25 Km en 3h51 et 1250m+

DIMANCHE: Footing long sur tyrosse 27 Km en 2h10 et 200m+

Au total cette semaine j'ai couru 121 Km en 13h58 et 3000m+.

La semaine prochaine je courai le trail des gendarmes et volleurs version longue 65Km